こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
「寝ても寝ても疲れが取れない」
「最近、集中力が続かなくて物忘れが増えた気がする」
「常に頭が重だるく、イライラしやすい」
そんな自覚症状はありませんか？
その原因は、体の疲労だけではなく「脳の疲労（脳疲労）」かもしれません。
現代人は、スマートフォンやパソコンから常に大量の情報を浴び続けています。さらに仕事や日常生活のストレスが加わることで、脳は24時間フル稼働状態。気がつかないうちに、脳がキャパシティオーバーを起こしている方がとても多いのです。
今回は、この「脳疲労」のメカニズムと、当院が誇る「整体施術」×「高気圧酸素ルーム」の組み合わせが、なぜ脳の疲れに圧倒的な効果を発揮するのかをお話しします。
そもそも「脳疲労」ってどんな状態？
脳疲労とは、脳の自律神経をコントロールする部分が、過剰な情報処理やストレスによって正常に機能しなくなっている状態を指します。
脳が消費する酸素の量は、なんと全身の約20％。
脳が酷使されて疲れると、脳細胞は極度の「酸素不足」に陥ります。その結果、以下のようなサインが体に現れ始めます。
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睡眠の質の低下（寝付けない、途中で目が覚める）
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慢性的な頭痛・眼精疲労
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肩こり・首こりが何をしても頑固に強い
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気分の浮き沈み、やる気が出ない
この脳の酸欠状態と疲労を放置すると、自律神経のバランスが崩れ、慢性的な体調不良に繋がってしまいます。
当院が提案する「脳疲労解消」2つのアプローチ
当院では、手技による「整体施術」で体の構造を整え、さらに「高気圧酸素ルーム」を組み合わせることで、脳と全身の「巡り（循環）」を劇的に高めるアプローチを行っています。
①【手技・整体】首と頭蓋骨の硬さをゆるめ、脳の「ゴミ」を流す
脳は活動するプロセスで、日々「老廃物（ゴミ）」を出しています。このゴミを洗い流してくれるのが、脳の周りを循環する「脳脊髄液（のうせきずいえき）」です。
しかし、首や頭の筋肉が緊張して硬くなると、この液体の流れが滞り、脳にゴミが溜まって疲労が抜けなくなります。
当院の優しい施術で頭蓋骨や頸椎（首の骨）の微細な歪みを整え、スムーズな循環を取り戻すことで、自律神経をリラックスモードへと切り替えます。
②【高気圧酸素ルーム】細胞の隅々まで酸素を巡らせ、脳をダイレクトに休める
整体で「巡りの通り道」を整えた後は、「高気圧酸素ルーム」の出番です。
高い気圧をかけたルーム内では、通常の呼吸では取り込めない「溶解型酸素」という分子の非常に小さい酸素が血液中に溶け込みます。
この酸素は、毛細血管の先にある脳細胞の隅々までダイレクトに届くため、酸欠でカチカチになっていた脳が、一気にハーブティーを吸い込んだように潤い、リフレッシュされていきます。
ただ横になって過ごすだけで、驚くほど頭が軽くなり、視界がパッと明るくなるのを実感していただけるはずです。
当院は「心から休める空間」でお待ちしています
頭や脳を休めるためには、施術の技術だけでなく、「リラックスできる環境」も同じくらい大切です。
当院は、周囲の目を気にせずリラックスしていただける、落ち着いたプライベートサロン空間となっています。白い壁と深いブラウンの木目を基調とし、大きな観葉植物が心地よい緑を添える空間で、一歩足を踏み入れた瞬間からホッとできる時間をご提供します。
「最近、頭が休まっていないな」「脳を丸ごとリセットしたい」と感じる方は、ぜひ一度、当院自慢の「整体×酸素ルーム」で、至高の巡りと休息を体験しにいらしてください。
横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側 TEL＆FAX 045-826-5274 当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
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