受験生編　調整（続編）

こんにちは横浜東戸塚のはくば整骨院です。
昨日の受験生の睡眠トラブル「眠りが浅い」と同時にお悩みが多いのが
受験本番が近づくにつれての、
「集中力が続かない」
「緊張で肩や首がガチガチ」
といったお悩み。
これらの不調の多くは、睡眠のお悩みと同じく自律神経の乱れや身体の緊張状態が続いていることが原因です。
長時間の勉強姿勢により首・肩・背中が固まり、呼吸が浅くなると、脳への酸素供給や血流も低下しやすくなります。
その結果、思考力や集中力の低下、睡眠の質の低下につながってしまうのです。
はくば整骨院では、
✔ 首・肩・背骨のバランス調整
✔ 呼吸が深くなるような自律神経へのアプローチ
✔ 頭がスッと軽くなるコンディショニング
を通して、勉強の成果をしっかり発揮できる身体づくりをサポートしています。
「もっと勉強しなきゃ」と頑張る時期だからこそ、
身体を整えることで、集中しやすい状態・眠れる状態を作ることがとても大切です。
万全のコンディションで本番を迎え、自分の力を最大限出し切れるように、
しっかり調整して行きましょう！お気軽にご相談ください。

ご家族の方と一緒に整体後の酸素ルームのご利用も出来ます。
支えるご家族の方も体調整え心も身体も万全に！
酸素ルーム活用して家族みんなで万全の体勢を整えて行きましょう！

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側 TEL＆FAX 045-826-5274 当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

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