冷えと疲労を残さないマラソン後のケア｜酸素ルームと極上のコンディショニングを

こんにちは　横浜市東戸塚のはくば整骨院です。
いよいよ明日は「横浜マラソン」。
早朝スタートで気温も低く、加えて雨予報となっています。体が冷えた状態ではパフォーマンスが発揮しづらく、ケガのリスクも高まります。

冷え対策として、スタート前は軽めのウォーミングアップと保温を意識し、走り終えた後はしっかりと体を温め、筋肉を緩めるケアを行うことが大切です。

はくば整骨院では、大会前後のコンディショニングに最適な酸素ルームやスポーツ整体をご用意しております。
疲労回復、筋肉の酸素供給促進、パフォーマンスの最適化に効果的です。

雨の中でも横浜の街を駆け抜ける皆さまが、気持ちよく走り切れるよう願っております。
大会後のアフターケアも、ぜひお任せください。
—
東戸塚 はくば整骨院
完全予約制／院長によるマンツーマン対応

>>お問合せはこちらへ >>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順