秋の疲れを整える東戸塚の整体

 横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

秋の疲れを整え、上質な日常を愉しむためにー秋の疲れを整える東戸塚の整体
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。
秋は感性を磨き、心身を豊かにしてくれる季節です。

一方で、朝晩の気温差や気圧の変化により、
自律神経の乱れや慢性的な疲れが出やすい時期でもあります。
「睡眠の質が落ちている」「肩や腰のこわばりを感じる」
そんな小さな不調をそのままにしていませんか？

はくば整骨院では、
一人ひとりの身体の状態を丁寧に見極め、全身のバランスを整えるオーダーメイド整体を行っています。
東戸塚で、穏やかに心と身体をリセットできる時間をお過ごしください。

秋に整える食と習慣
・旬の食材（さつまいも・きのこ・れんこん・さんま）で自然の恵みを取り入れる
・冷たい飲み物を控え、温かいスープやお茶で内臓を温める
・食事は「質」と「咀嚼」を意識し、体内リズムを整える
・早寝早起きで自律神経を安定させる

身体を丁寧に整え、秋を心地よく過ごす。
そんな**“整う贅沢”**を、ぜひ感じてみてください。
 

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側 TEL＆FAX 045-826-5274 当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

>>お問合せはこちらへ >>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示 [parts:eNqtj1tvGjEQhVX+iR/yuHQ8nvElVVUgtGhL6SqiKiFvNt5Fu2QFLE0F/fW1oLkozz3Ssc7Io6P58Fq+exbpUGnW6n3ZhjJ+2oWPQrZI6bHJSsiokGUfCEAROEOOjcAoleszs0apJacFy0JFxX1CB8qiBWTlUKgWhawlpEKsjbaCKqn6UlArlVAlpsBCHuCoIVV4YhflKrqortQQjkwxRNAUV6grK63AP7zDI29rYj/x2pdfzvMya4w55UTFLdGUU/5KdDNKns+aW/j2Y0iz8ec160XJfpFzAmU+zXhf77lbrDjUN0+dvDxpvi9G3GVj5rm+EJzJFCj1TG60e5J9A8E+oPNJ4QxBrgoYULOv5MpjmSD+x2Hfs2m+eczsQ5nZTfJDcZk38+FxNs7XvMQ7osmjnk7u8qIYdVkxapIPhf/5q2j3+6K9365f4aGxRroXQGvBCi7hsnJovMBDsxP0W7Jlg04aZcEIfv3bkwBXPQXQg94/hW0Xy+4aPqQ8GAz+AqVApRU=]