
こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
本日も天気が不安定で、東日本や西日本では非常に激しい雨が降り、大雨となるところがあるそうです。皆さまどうぞお気を付けてお過ごしください。
天候不安定と体調不良の関係
雨や台風などで気圧や気温が急に変化すると、自律神経が乱れやすくなり、頭痛・肩こり・腰痛・めまい・だるさなど「気象病」の症状が出やすくなります。整体の現場でも、この時期に体調不良を訴える方が多く見られます。特に低気圧による血流の停滞や神経の過敏化が、痛みや不調の原因となります。
健康に過ごすための専門的な工夫
自律神経を整える呼吸法:深くゆっくりした腹式呼吸でリラックス効果を高める
整体による全身調整:関節や筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、気象病の症状を軽減
高気圧酸素ルームの活用:酸素をしっかり取り込み、疲労回復や集中力アップに効果的
生活リズムの安定:規則正しい睡眠・食事で自律神経の乱れを予防
東戸塚で整体をお探しの方へ
はくば整骨院(横浜市東戸塚)では、気象病や自律神経失調症など自律神経の乱れに対応した整体施術を行っております。天候不順による頭痛や肩こり、慢性的な疲労感でお悩みの方はぜひご相談ください。
お天気が不安定な時期こそ、整体ケアで身体を整えることが健康維持のカギとなります。
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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側 TEL&FAX 045-826-5274 当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

>>お問合せはこちらへ >>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示 [parts: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]
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