季節の変わり目に起こりやすい不調と整体・高気圧酸素ルームの効果

 横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。 

季節の変わり目はなぜ不調が出やすいのか？

季節が変わる時期は、気温・湿度・気圧が大きく変動します。
これにより、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが乱れやすくなり、以下のような症状が現れます。

頭痛・肩こり・首のこり
全身のだるさ・疲労感
めまい・耳鳴り
睡眠の質の低下・不眠・・・・
さらに、日照時間の変化によってホルモンバランスも影響を受け、免疫力の低下や気分の落ち込みにもつながります。


整体で「自律神経の乱れ」を整える
整体では、背骨や骨盤の歪みを調整することで神経伝達・血流・リンパの流れをスムーズにします。
これにより、体が「リラックスしやすい状態」になり、季節の変わり目特有の不調を緩和できます。

高気圧酸素ルーム（1.3気圧）の効果
当院では整体だけでなく、高気圧酸素ルームを導入。
1.3気圧の環境下で高濃度酸素を体に取り込み、以下の効果が期待できます。

細胞の修復力・回復力の向上
脳への酸素供給を高め集中力アップ
血流改善による疲労回復
睡眠の質改善による自律神経の安定化


東戸塚で季節の変わり目ケアをお探しの方へ
「頭痛や肩こりがひどい」「疲れが抜けない」「だるさが続く」などの症状があれば、
早めに体を整えることが大切です。

整体と高気圧酸素ルームで、季節の変わり目の不調を根本からケアしましょう。
 

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