不定愁訴ってなに？多発する年代と整体での改善方法

 横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

最近よく耳にする「不定愁訴（ふていしゅうそ）」という言葉。
これは、病院で検査をしてもはっきりとした原因が見つからないのに、
頭痛やめまい、肩こり、疲労感、胃腸の不調など、様々な体の不調を感じる状態を指します。

特に多い年代は？
30代～50代の女性に多く見られます。
ホルモンバランスの変化や、子育て・仕事・介護などで心身の負担が大きくなる年代だからです。
もちろん男性や高齢の方でも、ストレスや自律神経の乱れが原因で同じような症状が出ることがあります。

どうしたら改善するの？
まずは生活習慣を見直し、十分な睡眠・栄養・軽い運動を心がけることが大切です。
そして整体で体のバランスを整えることも非常に有効です。
当院では、自律神経の働きを整える優しい施術で、
首・肩・骨盤周りを中心に全身を調整し、血流や神経の流れをスムーズにしていきます。

「どこに行っても原因がわからない」「なんとなく不調が続く」という方は、
ぜひ一度、東戸塚のはくば整骨院にご相談ください。
不定愁訴を改善し、快適な毎日を取り戻しましょう！

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側 TEL＆FAX 045-826-5274 当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

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