自分を大切にする整体ケア｜オキシトシンで心も元気に

 横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

心と体の健康、どちらも大切にできていますか？
今日は、ストレス社会を生き抜くヒントとして注目されている**「オキシトシン」**と、
「自分を大切にする整体ケア」についてご紹介します。


◆ 自分最高！あなたも最高！心にゆとりを

「自分なんて…」と否定せず、自分を認めて大切にすることが心の健康の第一歩。
当院では、整体を通して、**「自分らしさを取り戻すサポート」**を行っています。


◆ 幸せホルモン「オキシトシン」とは？

「オキシトシン」は別名幸せホルモンとも呼ばれ、
・安心感
・愛情
・信頼
といった感情に深く関わるホルモンです。

【整体とオキシトシンの関係】

**整体やマッサージなど**によって、
オキシトシンが自然に分泌されることが科学的に証明されています。


◆ 朝の牛乳でオキシトシンを増やす？

さらに最近では、**「朝に牛乳を飲むとオキシトシンが増える」**という研究も話題に。
朝食に牛乳を取り入れることで、心を穏やかにスタートさせられるかもしれません。


◆ 東戸塚で整体によるストレスケアをお探しの方へ

東戸塚エリアで「ストレスケアができる整体」「リラックスしたい整体」をお探しなら、
はくば整骨院にお任せください！

・ソフトな整体施術
・心の不調にも寄り添う対応
・無料託児サービスでママも安心

身体のゆがみを整えることで、心のゆがみも自然にほぐれていきます。


◆ まとめ｜自分を大切に、心も体も元気に

✅ 自分を大切にすること
✅ オキシトシンでストレスをやわらげる
✅ 朝の牛乳習慣で心も整える
✅ 整体で“心身のメンテナンス”

「なんとなく疲れやすい」「心がザワザワする」
そんな時は、整体で自分自身をいたわる時間をとってみませんか？


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📍横浜市東戸塚｜はくば整骨院
整体・骨盤矯正・産後ケア・子ども整体
🌸 無料託児あり／予約制

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側 TEL＆FAX 045-826-5274 当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

>>お問合せはこちらへ >>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示 [parts: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]