横浜の骨盤矯正 はくば整骨院
今年の梅雨は“メリハリ型”｜気温・湿度差で不調が増える時期
こんにちは、横浜市・東戸塚の【はくば整骨院】です。
2025年の梅雨は「メリハリ型梅雨」と言われ、晴れと雨が極端に切り替わる気候になっています。
この気候変動により、以下のような不調を訴える方が増えています：
頭痛・肩こり・腰痛
むくみや身体のだるさ
寝ても疲れが取れない
気分が落ち込みやすい
実はこれ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
梅雨明けはいつ？｜2025年の予想と注意点
例年、関東の梅雨明けは7月中旬ごろ。2025年は平年より早まるという予報もあり、急な猛暑に備える必要があります。
気温差・気圧差・湿度の上昇が、自律神経の負担をさらに増やすため、早めのメンテナンスが重要です。
整体を受けるメリット｜梅雨の不調に「自律神経調整」
はくば整骨院では、梅雨時期に増える体調不良に対応する以下の施術をご提供しています：
✅ 自律神経調整整体
交感神経と副交感神経のバランスを整え、不眠や慢性疲労にも効果的。
✅ 姿勢調整×骨盤矯正
ゆがみやすい身体をリセットし、血流改善・代謝アップ。
✅ 頭蓋調整（ドライヘッドスパ風）
頭痛・眼精疲労・ストレス対策に。梅雨時期の“重だるさ”に◎
横浜・東戸塚エリアで「梅雨の不調をなんとかしたい」とお考えの方は、ぜひご相談ください。
蒸し暑い日のセルフケアも忘れずに！
湿度が高い日は、体に熱がこもりやすくなります。以下の日常対策も意識しましょう：
室内の除湿（エアコンや除湿機を活用）
水分は「常温」でこまめに補給
軽いストレッチやウォーキング
寝る前のぬるめ入浴で自律神経をリセット
梅雨の不調でお悩みの方は、早めの整体ケアが回復のカギです。
はくば整骨院が、あなたの“季節の変わり目”をサポートします。
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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側 TEL＆FAX 045-826-5274 当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ >>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示 [parts: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]
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