秋バテの身体をしっかりメンテナンスして自己免疫力を高めましょう！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

先週は雨続きでしたが、今週はお天気になりそうですね。

夏のダメージは思っている以上に身体に蓄積されていて秋口は体調や身体の痛みとなって現れがちです。
まずは自分の身体をしっかりメンテナンスして秋を満喫しましょう！

秋は身体の中の水分バランスが崩れていることも多く、また胃腸の疲れや、自律神経の乱れも相まって便秘や肌荒れ、疲れが抜けきらなかったりと不調が出たり、免疫力が低下し風邪を引きやすくなったり、と様々な不調の起こりやすい状況になります。

自分ではなかなか抜け出せない不調。まずは整体で身体全体の巡りを良くし身体を整えませんか？

▲東戸塚はくば整骨院で身体のバランスを整え自己免疫力をUPさせませんか？

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