育児中の慢性的な疲労感と睡眠不足、精神的な緊張をスッキリしませんか？

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

治療の一環として行う簡単な筋トレはただ筋肉を鍛えるだけではなく、身体に適度な負荷をかける事により、血流UP！疲労物質を流しスッキリさせる効果があります。身体も頭もスッキリ！
育児中は慢性的な疲労感と睡眠不足、精神的な緊張で常に心も身体も重くなりがちです。
そんなモヤモヤをすっきりリセット！簡単なトレーニングはあくまでもご希望の方のみ行います。そのときの身体の状態を見極め行いますのでご安心ください。
お気軽にご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体もスッキリしませんか？（0歳と3歳のママさんも！）

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