自律神経調整
自律神経の乱れとその影響
多忙な日常やストレス、季節の変わり目などにより、自律神経のバランスが崩れると、倦怠感・頭痛・めまい・不眠・動悸・胃腸の不調など、心身にさまざまな症状があらわれます。
病院で「自律神経失調症」と診断されても、症状がなかなか改善せずにお悩みの方も少なくありません。
自律神経とは
自律神経は、私たちの意思に関係なく内臓や血管、ホルモン分泌などを自動的にコントロールする神経系です。
主に 交感神経 と 副交感神経 の2つから成り立ち、体内のバランスを保つ重要な役割を担っています。
＜交感神経の働き＞
日中に優位となり、血圧を上げ、胃腸の働きを抑制し、心身を活動的な状態へ導きます。
＜副交感神経の働き＞
夜間や休息時に優位となり、血管を拡張し血圧を下げ、消化・吸収を促し、身体をリラックスさせます。
この2つの神経がバランス良く切り替わることで、心身が健やかに保たれます。
これらは各器官を片方が機能を促進させれば、もう片方は抑制という相反作用により 体の働きをコントロールしています。
はくば整骨院の自律神経調整
はくば整骨院（横浜・東戸塚）では、国家資格を有する院長がすべての施術を担当いたします。
お一人おひとりの体質や生活習慣を丁寧に見極め、整体によるアプローチで筋肉や骨格の歪みを整え、血流やリンパの流れを改善。神経系が本来の働きを取り戻すよう導きます。
完全予約制の落ち着いた環境
丁寧なカウンセリングと専門性の高い施術
日々高いパフォーマンスを求められる方の心身ケア
ビジネスや学業、家事育児などで日常的に高い集中力や安定した体調が求められる方に多くご利用いただいております。
上質な健康管理としての整体
はくば整骨院の自律神経調整は、単なるリラクゼーションではなく、根本から体を整える医療的アプローチです。
ご自身の体調を大切にされる方の“質の高い健康管理”として、ご活用いただけます。
自律神経失調症について
自律神経失調症とは
自律神経失調症は、病院の検査では「異常なし」とされながらも、実際には強い不調を感じる方が多いのが特徴です。
「疲れやすい」「とにかく体がだるい」といった漠然とした症状から、肩こりや腰痛、頭重感、めまい、不眠、のぼせ、冷え、ホットフラッシュ、動悸、腹痛、生理不順など多彩な症状が現れます。
これらは一見バラバラに見えても、実は 自律神経のバランスの乱れ が根底にあることが少なくありません。
さらに長期化すると、気分の落ち込みや不安、集中力低下など精神的な不調にもつながってしまいます。
交感神経の働きすぎによるからだの長期緊張状態が病気の原因となります。
自律神経失調症の主な原因
1. 季節の変わり目
気温・湿度・気圧の変化により、自律神経に大きな負担がかかります。
2. 不規則な生活
徹夜・暴飲暴食・過度な労働などは、交感神経と副交感神経のリズムを乱します。
3. 頚椎や脊柱への負担
長時間のデスクワークや姿勢不良、顎関節症などにより、頚椎・胸椎がストレスを受け、自律神経の働きが乱れます。
4. 精神的ストレス
強い緊張状態が続くと交感神経が過剰に働き、血管収縮や筋緊張が慢性化します。
5. ホルモンバランスの変化
産前産後や更年期には心身に大きな負担がかかり、自律神経の乱れを引き起こしやすくなります。
自律神経失調症の治療と整体アプローチ
一般的な医療では、自律神経失調症に対して薬による 対症療法 が中心です。薬の効果は一時的で、根本的な改善が難しいことも少なくありません。
はくば整骨院では、
筋肉の緊張を緩和
脊柱や頚椎の歪みを調整
自律神経の通り道を整える
といった整体アプローチを行い、神経伝達をスムーズにし、身体本来の 自然治癒力 を高めます。
これにより、不調の根本原因にアプローチし、長期的な改善を目指します。
自律神経と背骨の関係
自律神経は、主に 頚椎（首の骨）や胸椎（背中の骨）から全身の臓器や器官へ分布 しています。
そのため、自律神経失調症の方には、頚椎から胸椎にかけて異常が見られるケースが非常に多いのです。
もともと頚椎に不調がある方はもちろん、自覚症状がない場合でも、長時間のデスクワークや姿勢不良などによって背骨を支える筋肉が緊張し、脊柱が微妙にねじれてしまうことがあります。
このねじれによって背骨の関節、特に胸椎を押すと強い圧痛（押したときの痛み）が現れるのが特徴です。
はくば整骨院の整体アプローチ
はくば整骨院では、この 筋肉の緊張を緩和し、脊柱の微細なねじれを矯正 することで、自律神経が発する部位のストレスを和らげ、神経伝達をスムーズに整えていきます。
頭痛・肩こり・めまい・不眠などの改善
胃腸など内臓機能の安定
精神的ストレスの軽減
が期待でき、身体全体のバランスを根本から回復させることが可能になります。
質の高い健康維持を求める方へ
自律神経の乱れは、単なる「不調」ではなく、生活や仕事のパフォーマンスにも直結します。
当院では完全予約制の落ち着いた環境の中で、国家資格を持つ院長が一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術をご提供しております。
「薬に頼らず、本来の健康を取り戻したい」
「質の高いコンディションを維持し、日常に集中したい」
そうした方々に選ばれているのが、はくば整骨院の自律神経調整です。
自律神経調整コース ￥20,000
施術部位・全身 (施術所要時間・約120分)
自律神経の発する部位のストレスを緩和させ、
神経の伝達をスムーズにし身体を整えていきます。
ご希望により酸素ﾙｰﾑを最大45分ご利用できます。
※初診料￥2,000